Efeito térmico do oxigénio das células solares
O efeito térmico pode trazer benefícios como o aumento do gasto energético, o aumento do metabolismo basal e a sensação de saciedade. Para potencializar o efeito térmico, é recomendado aumentar o consumo de alimentos ricos em proteínas e fibras, além de evitar alimentos processados e ricos em gorduras saturadas e trans.